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Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, vous présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme.

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Ma méthode pour un ventre plat

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S'affiner et rajeunir grâce au diaphragme

Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, vous présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme. Obtenez un ventre plat et gagnez de l'énergie, grâce à

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Auteur(s): Deknuydt, Caroline

Editeur: Eyrolles

Année de Publication: 2016

Nombre de pages: 125

Langue: lang_fr

ISBN: 978-2-212-56309-2

eISBN: 978-2-212-17876-0

Edition: 1

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Caroline Deknuydt, coach sportif et thérapeute, vous présente Inhandle, une méthode fondée sur une respiration et une posture adéquates, qui réactive le métabolisme.

Obtenez un ventre plat et gagnez de l'énergie, grâce à cette technique exclusive, accessible et efficace :

  • Préparez-vous minutieusement(alimentation, étirements...).
  • Réalisez des exercices ciblés (pas-à-pas photographiques).

Avec Inhandle, retrouvez un corps délié et vivez mieux, en pleine forme !

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